工作中，能说会道的人往往和上司、同事之间打成一片，和每个人都能搞好关系。因此，他们常常得到上司的赏识和同事的认可，从而能快速的升迁，在职场上平步青云。下面给大家分享一些关于怎么锻炼交际口才，希望对大家有帮助。

怎么锻炼交际口才

1.善用礼貌语言

交流中，有礼貌的态度总是让人很愉快，因此，讲礼貌是很重要的。学会恰当地使用礼貌语言，多说“请，请问，谢谢，你好…”这样的话，这是对他人的尊重，也是你礼貌的体现。

2.诚恳讲话

世界上没有比真善美更美好的事了，只要你能用语言表达你的真诚、善良，相信没有人会拒绝和你交往，所以，学会真诚地表达你的思想和感情，不要说假话，不要夸大其辞，相信你的交际圈很快就会扩大了。

3.理性沟通

人们常因情绪影响而做错事、说错话，严重者更容易酿成无法弥补的大错。为了避免自己说错话，你要学会理性地交流，永远不要被消极情绪冲昏头脑。

4.耐心聆听

在与人交流时，你最好多倾听，向别人展示你的耐心，专注，诚恳，让别人觉得你值得信赖、值得交流。在倾听的时候，你可以不时地给对方一个眼神，一个微笑，由此拉近彼此的距离。千万不要心不在焉，态度松散。

5.学会幽默

在交流时，恰当的幽默可以使气氛更加和谐，还可以帮助彼此消除陌生感。但幽默感大有学问，你的幽默感最好是内容高雅、因人而异、避免废话太多、冒犯别人。另外，注意幽默有度，莫让自己成为一个不知分寸的小丑。

6.冷静自信

应变能力体现了一个人的智慧，一旦遇到意外的变故，能够表现出很高的镇定和很强的自信，甚至伴随着恰当的微笑，这是一种强者的姿态。

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