夏天到了，天气炎热，青少年溺水事故屡见不鲜，那么，该如何避免溺水事故的发生呢？溺水后又该如何自救呢？下面小编给大家分享溺水后的正确施救方法，希望能够帮助大家!

溺水后的正确施救方法

在加强预防的同时，家长及监护人也要掌握相关的急救知识和技能。

1、迅速救上岸：最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。

2、清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。

3、倒出呼吸道内积水：救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背。

4、人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。

5、吸氧：现场有医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧。条件不足的，用手或针刺溺水者的人中等穴位。

6、脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。

溺水急救的步骤按摩胸外心脏

一、清除口鼻里的堵塞物———使溺水者头朝下，用手指清除其口中杂物，再用手掌迅速连续击打其肩后背部，让其呼吸道畅通，并确保舌头不会向后堵住呼吸通道。

二、打通呼吸道后，要立刻倾出呼吸道积水———抢救者一腿跪地，另一腿屈起，将溺水者俯卧于屈起的大腿上，使其头足下垂；然后颤动大腿或压溺水者背部，使呼吸道内积水倾出；或者让溺水者俯卧于抢救者肩部，使其头足下垂，当抢救者来回跑动时就可倾出其呼吸道内积水，注意千万不能让溺水者头朝上抱着。

溺水急救的步骤 按摩胸外心脏

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溺水后如何自救

1、落水后首先要大声呼救，寻求救援。

2、保持镇定。胡乱举手挣扎反而会使身体下沉、呛水而淹溺。

3、仰泳露鼻。可采取头向后仰、面部向上的仰泳法，使口鼻露出水面进行呼吸。

4、深吸浅呼。吸气要深，呼气要浅。

5、缓解“抽筋”。若肌肉痉挛（“抽筋”），用手握住痉挛肢体的远端，反复做屈伸运动。

6、保存体力。会游泳者在落水自救的过程中，应注意防止“抽筋”，并保存体力。

7、尽量寻找、抓住一些漂浮物。